在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Макароны Отварные. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|