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2022年04月13日
错别字吧的日记, 2022年04月13日
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一同事评语:
喂猫的饭,喂猪的菜(论量)
查看饮食日历
, 2022年04月13日:
1712 千卡
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 177.31克.
早餐:
煮鸡蛋, 红薯/地瓜, 白馒头.
午餐:
洋葱, 鸡肉(烤制或是烘焙), 胡萝卜, 米饭.
晚餐:
米饭, 韭菜炒鸡蛋, 鲳鱼, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
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1657 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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