在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 161.63克 | 碳水物: 255.87克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки. 晚餐: ВкусВилл Молоко 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное, ВкусВилл Холодец Куриный. 小食/其他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|