在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 245.96克.
早餐: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 午餐: Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Командор Филе из Красного Мяса . 晚餐: Торт. 小食/其他: Пиво, Горячие Роллы, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|