在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 77.96克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Nanica, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. 晚餐: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 小食/其他: Cassini Biscoito de Polvilho Salgado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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