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1260 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Schweppes Água Tônica sem Açúcar, Sodiê Bolo Aerado, Costa Sul Camarao, Koni Store Sunomono, Gendai Sushi Jyo, Kenko Gengibre em Conserva, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Sakura Shoyu Light, Tauste Sushi Três Peixes, Verdemar Sushi de Salmão, Miss Laura Coxinha de Frango. 晚餐: Ragazzo Pepino Japonês, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Naturovos Ovo Caipira. 小食/其他: Lindt Lindor Hazelnut. 更多的......
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2273 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 普拉提健身操 - 51 分钟, Apple Health - 22 小时 和 59 分钟. 更多的......
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