在2014年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 89.62克.
早餐: Tomates, Cebollas, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Multigrano, Té Verde, Aguacate, Lala Queso Panela Light. 午餐: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz, Carne Asada. 晚餐: Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Queso Cottage (sin Grasa). 小食/其他: Nueces, Yogur de Frutas (sin Grasa), Almendras. 更多的......
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稳定体重
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