在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2589 千卡
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脂肪: 117.72克 | 蛋白质: 138.28克 | 碳水物: 252.96克.
午餐: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Menemen, Muz, Avokado, Hurma, Migros Ezine Peyniri, Siyah Üzüm, Ceviz, Kıymalı Kabak Dolması, Pizza, Ramazan Pidesi, Tarhana Çorbası. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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