在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 125.23克 | 碳水物: 148.68克.
早餐: Süt, Muz, Fındık, Kuru Üzüm, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Semizotu, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yürek, Böbrek. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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