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claudianina的日记, 2022年04月12日

voltando pra academia
77.1 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月12日:
520 千卡 脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 32.69克 | 碳水物: 59.08克.   早餐: Empada de Frango, FN Forbis Whey Gourmet. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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