在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3165 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 195.01克 | 碳水物: 500.54克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Palta, Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral , Piña. 午餐: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Trigo Cocido. 晚餐: Bimbo Pan Integral , Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Trigo Cocido, Arroz Blanco Cocido. 小食/其他: Bimbo Pan Integral . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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