在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2800 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 192.98克 | 碳水物: 373.38克.
早餐: Pizza com Carne, Mel, Naturovos Albumina, Aveia em Flocos, Banana Prata. 午餐: Carne de Cordeiro Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cachorro Quente, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 小食/其他: Mamão Formosa, Ponta Verde Açaí Mix. 更多的......
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稳定体重
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