在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 139.03克.
早餐: Publix Rolled Oats, Simple Truth Flaxseed Meal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Sugar, Coffee. 午餐: Oatmeal Cookie, Apples , Sun Harvest Sunflower Seed Butter. 晚餐: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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