在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 213.89克.
早餐: Silver Spoon Caster Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. 午餐: Huel Ready-to-drink Vanilla Flavour. 晚餐: Tesco Pepper Stir Fry Mix, Tesco British Chicken Mini-Breast Fillets, Blue Dragon Chow Mein Stir Fry Sauce, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). 小食/其他: Tower Gate Chocolate Wafer Bars . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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