|
neck 31
waish 66
perut pusar 74
hip 94
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: Bakwan, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih. 晚餐: Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Squeeze Peach, Rengginang. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|