在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 143.08克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 午餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. 小食/其他: Epica Йогурт Ананас, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|