在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 41.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 195.32克 | 碳水物: 118.40克.
早餐: Star Nutrition Whey-80 Chocolate . 午餐: Lohmanders Bearnaisesås, Kronfågel Kyckling, Fried Potato Skins. 晚餐: Kronfågel Kyckling, Sweet Potato . 小食/其他: Marabou Premium 70% Cocoa , Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lollipops, Green Tea, Gille Chokladdrömmar. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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