|
aamupaino kotona :-)
|
61.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 159.94克 | 蛋白质: 90.17克 | 碳水物: 23.32克.
早餐: Suodatinkahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 午餐: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. 晚餐: Parsakaali, Keiju Rypsiöljy. 小食/其他: Balance Stevia Dark, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Castello Blue, Sinihomejuusto, Avocado Kuorittu Oikeat Ravintoarvot, Vaasan Minihiilari Auringonkukka-Pellavasämpylä, Valio Kahvikerma. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|