在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 84.48克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 226.22克.
早餐: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Мясное Дело Котлеты Баварские, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Брест Литовск Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. 午餐: ВкусВилл Сахарная Вата, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Фруктовый Сад Сок Яблочный . 晚餐: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, KDV Тараллини Классические, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Яблоко Зеленое, Петровский Козули Архангельские, Мультизерновой Хлеб, Папа Может Колбаса Вареная Экстра. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|