在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 107.47克.
早餐: 하림 닭가슴살소시지훈제, 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부, 바나나. 午餐: 잇메이트 훈제닭가슴살 마늘맛, 하림 삼각밥 다시마간장. 晚餐: 오렌지. 小食/其他: 산과들에 고구마칩. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|