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LUJ117的日记, 2022年04月12日

每日吃草 無辣不歡

查看饮食日历, 2022年04月12日:
2384 千卡 脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 219.50克.   早餐: 85度C 美式咖啡, 蘋果, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. 午餐: 7-11 爆炒滷雞胗, 炸柳葉魚, 豬里肉(全塊,瘦肉), 台糖 玉米粒, 炒小白菜, 苦瓜炒蛋, 白飯. 晚餐: 7-11 鹽味毛豆, 統一 無加糖高纖豆漿, 海尼根 啤酒. 小食/其他: 波蜜 芭樂汁, St.Michel 巧克力瑪德蓮蛋糕. 更多的......



     
 

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