在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 184.63克.
早餐: 蝦, 香蕉, 威望 威望高濃度魚油, 雞蛋, 嘉南羊乳 麥芽羊奶. 午餐: 雞胸肉, 番茄, 花椰菜, 雜糧飯, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 光泉 光泉鮮乳, 乖乖 五香乖乖, 芋頭. 晚餐: 手工杏仁酥片, 熱巧克力可可（全脂牛奶）, 腰果. 小食/其他: 雅方 豬肉片, 檸檬, 杏鲍菇, 龍口 冬粉, 蝦. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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