在2022年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 94.44克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Кофе с Молоком, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Яичница с Помидорами. 午餐: Зеленый Чай, Яшкино Крендельки с Солью, Каравай Пряники Зебра, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Белоречье Котлета Куриная «Курочка Ряба». 晚餐: Зеленый Чай, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|