在2014年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 139.17克 | 碳水物: 206.82克.
早餐: Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. 午餐: Philadelphia Balance, Granarolo Latte Scremato, Parmigiano (Grattugiato), Misura Pasta Integrale, Bieta Lessa. 晚餐: Carne di Cavallo. 小食/其他: Lievi Gallette di Riso Integrali, Nutella Nutella, Panino Dolce, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Mandarino, Scotti Crackers di Riso, Vitasnella Fruit Cracker. 更多的......
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稳定体重
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