在2014年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 103.80克.
早餐: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Oranges, Café, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. 午餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bridelight Fromage Râpé 6%, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 晚餐: Pomme, Carrefour Crackers Crème Oignon, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Épinard. 小食/其他: Lindt Chocolat Lindor. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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