在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 35.90克.
早餐: FN Forbis Whey Gourmet. 午餐: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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