在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Huevo Duro, Membrillo. 午餐: Budín de Zapallo Italiano, Lechuga de Hoja Roja, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Zapallo Italiano Relleno. 晚餐: Arroz Blanco, Zapallo Italiano Relleno, Super Pollo Tuto Corto. 小食/其他: Naranjas, Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|