在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 35.70克.
早餐: Torku Sucuk, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. 午餐: Сливочное Масло, Яйцо, Banvit Piliç Jumbo Sosis. 晚餐: Mutfağım Lahmacun. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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