在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 138.44克.
早餐: Sawi Putih, Hati Ayam, Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Ampela, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Sawi Putih, Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Paru Sapi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Kurma. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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