在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 251.44克.
午餐: Indomart Kripik Singkong Pedas, Bakwan. 晚餐: Kerupuk Beras, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 小食/其他: Chatime Hazelnut Milk Tea, Cireng, Cimory Yogurt Drink Mango. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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