在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 81.82克.
早餐: Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Tereyağı, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. 午餐: Burch Karabuğday Patlağı , Fındık, Migros Yağsız Süt, Tarçın, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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