在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 139.25克.
早餐: Окей Рыба Хе по Корейски, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Белый Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Торт Наполеон. 午餐: Ржаные Хлебцы, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 晚餐: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 小食/其他: Манго, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|