在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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131 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 66 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 171.85克.
早餐: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. 午餐: Knorr Цыплёнок в Хрустящей Корочке. 晚餐: Самокат Макароны Fusilli, Knorr Цыплёнок в Хрустящей Корочке. 小食/其他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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