在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 117.59克.
早餐: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, Сушеная Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Кинто Соус Грузинский, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Сушеная Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Оливковое Масло, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки в Кляре. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|