在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 87.42克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 134.35克.
早餐: Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком. 午餐: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 晚餐: Ritter Sport Белый Шоколад , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Nordic Овсяная Каша, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|