在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 85.16克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 199.73克.
早餐: С.Пудовъ Агар-Агар, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творог 5%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Президент Сыр Плавленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. 小食/其他: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Пастилушка Пастила без Сахара, Сыр Голландский. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|