在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 20.07克 | 碳水物: 154.42克.
早餐: Твердые Конфеты, Крабовые Палочки, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Конфета, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Чай, Лаваш, Слобода Майонезный Соус Постный, Постный Борщ. 晚餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. 小食/其他: Лимонад, Яшкино Вафли Голландские. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|