在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 24.35克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 90.41克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Bombbar Topping Гранатовый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста. 午餐: Огурец (с Кожурой), Селедка, Магнит Хлеб Урицкий. 晚餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|