在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Сливочное Масло, Окей Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка, Чернослив, Свекла Вареная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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