在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 111.18克.
早餐: Mie Sedaap Mie Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 晚餐: Daun Singkong, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Pedas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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