在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 156.86克.
早餐: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай с Сахаром, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. 晚餐: Шоколад, Рафаэлло Конфета, Фуджи Яблоко, Водка, Майонез, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|