在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: Сыр Гауда или Эдам , Колбаса, Ржаной Хлеб. 午餐: Макароны Отварные, Свиной Фарш. 晚餐: Цельное Молоко, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Сахар. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|