在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 144.06克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 186.85克.
早餐: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Овсяноблин. 午餐: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сметана 15%, Щи Кислые. 晚餐: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сыр Маасдам, Замороженная Малина, Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Винегрет, Киви. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|