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2022年04月10日
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, 2022年04月10日:
537 千卡
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 27.25克 | 碳水物: 35.09克.
午餐:
猪油, 牛油／黄油, 花生酱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 白菜, 紫菜蛋花汤, 鸡蛋（整个）.
晚餐:
番茄, 奇亚籽.
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