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sherifsawah的日记, 2022年04月9日

在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
94.9 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月9日:
1961 千卡 脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 114.97克 | 碳水物: 285.01克.   早餐: جوافه , Banana, لحم لحم العجل, Orange Drink. 晚餐: Almarai Light Yogurt, Boiled Egg, قريش جبنه, Apple, Orange. 小食/其他: Latte Coffee. 更多的......
448 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 27 分钟, Apple Health - 23 小时 和 33 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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