在2014年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Now Яблочная Клетчатка, Bluebonnet Lecithin Granules, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. 午餐: Красное Яблоко, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Мистраль Гречка, Грецкие Орехи. 晚餐: Ёжики, Красное Столовое Вино. 小食/其他: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Льняное Масло. 更多的......
|
稳定体重
|