在2022年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 12.23克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 164.69克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll). 晚餐: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Lite n' Easy Crispy Asian Salad with Shredded Tofu . 小食/其他: Champagne, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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