在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 97.65克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 208.68克.
早餐: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Киви, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 午餐: Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|