在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 144.24克.
早餐: Kartika Sari Almond Cookies, Sambal Goreng Kentang, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. 晚餐: Kartika Sari Almond Cookies, Opak, Terong Balado, Bakwan, Nutrijell Agar-Agar, Misro, Tumis Oncom, Labu Siam, Rendang, Nasi Putih. 小食/其他: Jus Nanas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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