在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 86.52克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 134.39克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Брест Литовск Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Помидоры. 晚餐: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 小食/其他: Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|